Plan de dieta gran perdedor gordo

by KENYA KARINdomingo, 19 de julio de 2020 9:42:16

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Resultados:

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La obesidad puede conducir a la apnea del sueño, un trastorno en el que las paredes de la garganta se relajan y estrechan al dormir, interrumpiendo la respiración normal y, por ende, el sueño regular, de ahí el cansancio. Si te sientes cansado, siempre acude a tu doctor para descartar causas médicas graves.

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Es sorprendente, entonces, que apenas estemos empezando a comprender algunas de las causas de la fatiga y el cansancio.

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No te engañes, pero tampoco te culpes Sólo pretendo que llegues a las respuestas para que sigas manteniendo un resultado bueno para vos. Asumir tus fallas no significa condenarte.

No te sientas perdedor.

No escuches a los que opinan sobre lo que tenés que comer o no. Que nadie te indique el camino a seguir.

Hay una mejor manera de comer.

Vos mismo tenés que aprender a cuidar el resultado que obtuviste con esfuerzo; no permitas que te den consejos que te aparten de él, aunque lo hagan sin mala intención. No tires todo lo que lograste.

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Un estilo de vida saludable conlleva muchas decisiones.

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