Libro autoayuda para bajar de peso

by AMELIA BOBBIEmartes, 29 de octubre de 2019 7:34:58

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Jejeje Silvia muy buena entrada.

O veo un capítulo de alguna serie. Es que sino me aburre hacer bici. Yo me compré el libro "Estupenda en 9 semanas y media". Muy buena entrada, yo ese tipo de libros, como que no. Yo hace unos días descubrí otro método para quemar calorías leyendo.

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Es el método Kikas saludos y en su blog lo explica muy bien. El método es original de México, pero se puede importar.

Consiste tal método en acompañar la lectura con la introducción de uno o dos dedos en un enchufe. No es necesario mantener los dedos metidos en el enchufe todo el rato, con meterlos una vez cada diez hojas leídas es suficiente. Qué bien le vendría a los libros que se adelgazara leyendo!!.

Ahora, existen muchas formas de alcanzar el peso perfecto.

Imagina al doctor recomendando libros en lugar de dietas :D Sobre los libros de autoayuda, pues como que no. No sólo pienso que no ayudan, es que incluso pienso que la mayoría de ellos pueden ser bastante dañinos.

Alguno hay que pueda ser eficaz, pero la mayoría libro autoayuda para bajar de peso autentica basura. Un saludo.

Una entrada maravillosa. Me apunto a la dieta-S, la mejor que he visto. Propongo "caminar y a medio camino leer en un banco" y la sensación de disfrute es completa.

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Delgado y estar en forma, es un objetivo que muchos tratan de lograr o mantener. Posición 1. Posición 2. No todas las dietas sólo sirven para reducir el peso y la pérdida de peso. La mayoría de las dietas y las tazas de dieta giran en torno a una cosa: Ser delgado, adelgazar, perder peso, pérdida de kilos. Posición 3. que comer en un mes para bajar de peso

El reto es tener la fuerza de voluntad para evitar los excesos. No te limites a consumir los nutrientes que tu cuerpo requiere, ten la voluntad de alternar con otras opcionesesas que son realmente saludables y no llegan a los extremos.

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